Косметика
Косметика, парфюмерия, макияж и красота
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

Косметика > Здоровье


Аватары, опросы, тесты c категорией "Здоровье".
Пользователи, сообщества c интересом "Здоровье".

пятница, 15 июля 2011 г.
Что делать, если слоятся ногти Nekki 21:45:33
Думаю, не одна я страдаю от этой проблемы.


Если у вас слоятся ногти, то эта статья для вас. Начнем с поиска причины
Самой распространенной проблемой является нехватка кальция. Её восполняют, принимая кальций с витамином Д, так как чистый кальций плохо усваивается организмом.
При недостатке кальция употребляйте и такие продукты, как сыр, рыба, орехи, молодая капуста.
Дефицит другого важного для организма микроэлемента - кремния - также приводит к расслоению ногтей. Чтобы восполнить эту нехватку, корректируйте питание, насыщая его стручковой фасолью, салатом, бананами, смородиной и петрушкой.
Расслоение ногтей может повлечь и нехватка железа в организме. Кроме лечения анемии, можно пить чай из настоя щавеля, одуванчика и лопуха, ввести в рацион печень, постное мясо, яичный желток, и сухофрукты, бобовые и зелень.


Другие частые причины расслоения ногтей - иссушение их под действием моющих средств, частое пребывание во влажной среде, и нехватка витаминов.
Для устранения нехватки витаминов созданы специализированные витаминные комплексы для лечения ногтей, включающие в себя необходимые им питательные вещества, микроэлементы и витамины.
Для устранения расслоения ногтей из-за сухости, важно питать ногти маслом или кремом для кутикулы. Их наносят на кутикулу и втирают круговыми движениями большим пальцем другой руки. Обязательно нужно заиметь привычку проводить домашние работы, связанные с употреблением моющих средств, в резиновых перчатках.


Лечение расслоения ногтей
Одним из лучших средств при расслоении ногтей является оливковое масло. В нем содержится много полезных ногтю веществ.
1-2 раза в неделю оливковое масло с несколькими каплями лимонного сока, наносят на ногти, одевают хлопчатобумажные перчатки и оставляют на ночь.
В комплекс ухода за руками при расслоении ногтей входят и ванночки с морской солью три раза в неделю. Для этого растворяют в теплой воде чайную ложку соли и держат руки 20 минут. Процедура повторяется 10 дней подряд.

При расслоение ногтей, маникюр делают не реже 1 раза в 2 недели. При этом соблюдают определенные правила.
При снятии лака используют жидкость, не содержащую ацетон, который сильно высушивает ногтевую пластину. Ногти должны отдыхать от лака по 2 дня через каждые 5 дней. Особое предупреждение - насчет металлической пилки, ее частое применение и служит провоцирующим фактором расслоения ногтей, так как металл только царапает и ранит их.
Так же нельзя обрезать ногти ножницами. Это провоцирует расслоение. Советую подпиливать их мягкой пилкой и немного полировать.

Для маникюра при расслоении ногтей можно подобрать лаки, помогающие механическому укреплению ногтей - они имеют мелкие включения волокон шелка или нейлона. Лечебные лаки для слоящихся ногтей содержат самые разные вещества - увлажнители, минералы и витамины, а главное, протеины, которые способны существенно укрепить ногтевые пластины. Увлажняющие компоненты также делают ногти прочными.
Советую наносить за основу лечебный лак, а сверху обычный, декоративный.

Берегите себя, спасибо за внимание.
и спасибо сайту http://medici.ru


Категории: Здоровье, Ногти, Советы, Руки


Косметика > Здоровье

читай на форуме:
Голова голова голова болит.Сильно-с...
Sum 41 :-?
пройди тесты:
1/4 миллиона. XVIII Глава. Работа
Любовь с бордовым оттенком
читай в дневниках:

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх